L'Ayurveda est l'ancienne «science de la vie» védique qui remonte à plus de 5000 ans.  Pour l'Ayurveda, l'esprit est le reflet du corps, le magasin de toutes les impressions que nous percevons à travers les sens.

Le corps est un organisme mental, c'est le moyen de perception visant à soutenir les fonctions des sens et à faciliter l'expérience à travers l'esprit. Les déficiences des fonctions corporelles ont leurs racines dans les processus perceptifs et découlent d'une mauvaise utilisation des sens. Une mauvaise utilisation des sens conduit à de mauvaises actions qui créent de la douleur et des erreurs.

 De la façon dont nous utilisons l'esprit, nous pouvons comprendre comment notre corps fonctionne.

 L'Ayurveda considère l'être humain dans son ensemble et non comme un ensemble de réactions chimiques, il enseigne que l'harmonie avec la nature qui nous entoure, la simplicité et la joie sont les clés pour préserver et protéger le bien-être.  C'est une discipline qui nous montre un mode de vie équilibré dans lequel se réaliser, c'est une question qui concerne son être: se présenter à soi.

 Si nous considérons les différentes personnes dans le monde, nous remarquerons que nous ne sommes pas tout à fait similaires, en effet, chaque personne a une constitution précise différente de celle de toute autre personne.  La forme et la taille physique, la personnalité, le caractère des personnes sont différentes et influencent leur état de santé et le degré de bonheur.  Pour avoir du bonheur et du bien-être dans la vie, et des relations sociales harmonieuses, il faut d'abord comprendre notre nature et celle des autres, et accepter qu'elle puisse être différente de la nôtre.

 L'une des grandes merveilles de l'Ayurveda est qu'elle nous aide à comprendre très clairement toutes les différences, talents et aversions individuels.

 Il existe trois principaux types constitutionnels selon les 3 humeurs biologiques qui sont la force fondamentale de la vie physique.

 VATA, PTTA et KAPHA correspondent aux 5 grands éléments de l'air, du feu, de l'éther, de la terre et de l'eau qui agissent au sein du complexe corps-esprit.

 Le massage ayurvédique et les traitements internes et externes aident à éliminer les toxines par la purification, à améliorer le système immunitaire, à renforcer le tonus musculaire et les articulations, à détendre et à rajeunir le corps, les sens sont dégagés, améliorant la perception de ce qui se passe autour  de nous.

 Le massage est personnalisé selon la dystonie de VATA, PITTA ET KAPHA, en s’utilisent des manœuvres tactiles, des pétrissages, des frictions, l'utilisation d'huiles aux herbes médicinales le distingue, l'intensité et la force du massage dépendent des besoins de l'individu  .

 L'Ayurveda n'est pas une religion, elle n'entre pas en conflit avec les traditions culturelles, elle peut être pratiquée sans difficulté dans la vie moderne. Il nous relie à la source du génie et du bonheur, au sein de la conscience, afin que nous puissions revenir à l'unité avec l'univers et le divin en nous.

 Ici, vous pouvez mettre les avantages psychologiques physiques ect qui étaient également dans l'autre page de site.