Ayurveda-Massage für den Sport verbessert die sportliche Leistung, ein ruhiger Geist sowie fließende Bewegungen sind der Schlüssel zum Sieg für Champions.

Ein ruhiger Geist erhöht die Fähigkeit, konzentriert zu bleiben, das richtige Körpermuster auszuführen und die richtige Balance zwischen Entspannung und Reaktivität zu erreichen.

Die innere Ruhe (was nicht bedeutet, dass es an Explosivität mangelt) macht wirklich in jedem Rennen einen Unterschied.

Die emotionale Balance eines klaren Geistes erlaubt es Ihnen, Ihre eigenen explosiven Ressourcen wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Mut wahrzunehmen und gleichzeitig den Kontakt zu Ihrem wesentlichen und wertvollsten Werkzeug, der Geist-Körper-Einheit, zu halten.

Der Körper wird schön, die Muskeln sind wettkampffähig, die Selbstbeherrschung erleichtert das Management von Körper, Emotionen und Gedanken gleichzeitig und in Synergie. Auf diese Weise wird es möglich, sich auch unter schwierigsten Bedingungen an seine "Zentriertheit" zu erinnern.

Der Körper verbraucht viel Glykogen und Energieressourcen, das Muskelgewebe sammelt während des Trainings Abfallprodukte an, die Wiederholung der gleichen Bewegung verursacht Kontrakturen. Während des Trainings und vor allem während des Rennens wird die muskuläre Anstrengung zusätzlich zur Ermüdung von einem nervlichen Stress und einer übermäßigen Produktion von Abfällen (Milchsäure, Kataboliten und Toxinen) begleitet, die muskuläre Spannungen erzeugen können, die sich in einer Harmonie der "Muskelbänder" bemerkbar machen.

Die Wirkungen der ayurvedischen Massage für den Sport sind bemerkenswert und wichtig: sie senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck, um Milchsäure zu beseitigen, reduziert das Verletzungsrisiko, hilft, die Muskeln zu entspannen, verbessert die Durchblutung durch die Sauerstoffanreicherung des Gewebes, erleichtert die Drainage von Toxinen, die Produktion von Endorphinen, erhöht die Schmerzschwelle, verbessert die Schlafqualität, die Energiegewinnung und die Konzentration.